Kategori: Vallning vasaloppsveckan

Skidskolan del 2

Hej igen – här kommer nästa avsnitt an SVT´s skidskola med Pops och mig. Han gjorde stora framsteg den decemberdag i Östersund som vi spelade in – Truuck!!! ååååå NJJUUUUTTTT!!!!!!!!! Skidskolan del 2

Publicerad i halvvasan, Marcialonga, Öppetspår, Ramsau, Skidläger, Stafettvasan, svt, svtplay, Tävling, Tjejvasan, Träning, träningstips, Trimtex, Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet, Vasaloppsläger, Vasastafetten, Vitargo

SVT´S skidskola – förbered dig inför Vasaloppet – följ tipsen på vasaloppet.se

Hej igen!!! Är du förberedd inför årets Vasaloppsvecka? Här är min och Andre´Pops skidskola (det första avsnittet) det ligger även andra tips och råd om förberedelser inför årets höjdpunkt för oss skidälskare. Skidskolan Tränings tips på vasaloppet.se

Publicerad i halvvasan, Marcialonga, Öppetspår, Skidläger, Stafettvasan, svt, svtplay, Tävling, Tjejvasan, Träning, träningstips, Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet, Vasaloppsläger

100 dagar kvar…

Nu i Malmö på stadium de har 100 dagar kvar till Vasaloppet längdträff i kväll – imorgon förmiddag är det Orsa Grönklitt som gäller.

Publicerad i Försäljning, halvvasan, Öppetspår, Skidläger, Tävling, Tjejvasan, Träning, Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet, Vasaloppsläger

Sändningen från Radio Dalarna

För er som vill höra dagens sändning från Radio Dalarna – den röda tråden var om min längdboken som ganska nyss kommit ut. Det blev också några träningsråd till Radiopragrammets 2 adepter – dessa 2 tjejer Emma, Mathilda ska delta

Publicerad i Öppetspår, Skidläger, svt, svtplay, Tävling, Tjejvasan, Träning, träningstips, Trimtex, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet, Vasaloppsläger, Vasastafetten

Radiosnack om ”Längdboken”

Hej hopp!! Kommer att tillbringa Tisdags förmiddagen i Radiohuset i Falun. Programledaren Jon Norberg ringde förra veckan och undrade om jag hade lust att vara med i programmet centralen mellan 10.00 – 10.30 och prata om längdboken som släpptes nu

Publicerad i halvvasan, Marcialonga, Öppetspår, Skidläger, Tävling, Tjejvasan, Träning, träningsresor, träningstips, Trimtex, Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet, Vasaloppsläger, Vasastafetten

Vallning till Halvvasan 2012

Just nu med den väderprognos som ligger föreslår jag följande (måndag kl 17.00) Glid (Elit) Grund start HF80 Glider Start HF60 eller Swix HF7 Pulver Start SFR60 eller Swix FC8 Riller 1mm Rak Glid (Motionär) Grund Start LF08 Glider Start

Publicerad i halvvasan, Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet

Vallning till öppet spår söndag

Just nu med den väderprognos som ligger föreslår jag följande (lördag kl 14.00) Glid (Elit) Grund start HF80 Glider Start HF60 eller Swix HF6 Pulver Start SFR60 Glid (Motionär) Grund Start LF08 Glider Start LF06 eller Swix LF6 Fäste Start

Publicerad i Öppetspår, Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet Taggar: , , , , ,

Vallning till tjejvasan 2012

Just nu med den väderprognos som ligger föreslår jag följande (fredag kl 12.00) Glid (Elit) Grund start HF80 Glider Start HF60 eller Swix HF7 Pulver Start SFR60 eller Swix FC8 Riller 1mm Rak Glid (Motionär) Grund Start LF08 Glider Start

Publicerad i Vallning, Vallning vasaloppsveckan, Vasaloppet Taggar: , , , , , , ,