Kategori: träningsrundor

träningsrundor

Bokningen har öppnat!!

Hejsan!! Hoppas att ni har kommit igång bra med er vår/sommar träning. Nu har jag öppnat bokningen för samtliga skidteknikläger säsongen 2014/2015, kolla gärna in tekniklägren här.  Ifjol vår/sommar var det bra tryck på bokningarna så om det är det

Publicerad i Barmarksläger, halvvasan, Öppetspår, Ramsau, Skidläger, Stafettvasan, Tjejvasan, Träning, träningsresor, träningsrundor, träningstips, Trimtex, Vasaloppet, Vasaloppsläger

Nyheter!!!

Nyheter! Nu kommer det att hända många roliga och spännande saker på Vasasvahn.se. Ni har kanske redan läst om mitt samarbete med Vasaloppet och det som heter Vasacoachen. Jag kommer tillsammans med Vasaloppet och några andra spännande personer att hjälpa till

Publicerad i Barmarksläger, Försäljning, halvvasan, Öppetspår, Ramsau, Skidläger, Stafettvasan, Tävling, Tjejvasan, Träning, träningsresor, träningsrundor, träningstips, Trimtex

Missa inte underbara Ramsau!

Ja detta är ett hett tips passa på att boka någon av våra platser på vårt populära Ramsau skidläger,fly den tråkiga och mörka Svenska hösten åk istället med oss ner till Österrike i månads skiftet Sept/Oktober – då drar vi

Publicerad i Barmarksläger, Ramsau, Skidläger, träningsresor, träningsrundor, träningstips

Marcialongaresan 2012 – vi kör 2013 också.

Ja nyss hemkommen från Italien. Blev en resa fylld av minnen – många oförglömliga. I helgen avgjordes den långa marschen – Marcialonga. det blev ett riktigt roligt lopp, mixen av att följa eliten och vårt motionsgäng blev en härlig och

Publicerad i Skidläger, svt, svtplay, Tävling, träningsresor, träningsrundor, Vasaloppet

Företagsträff med Trimtex

Igår var jag nere på Stockholm stadion på en företagsträff som Trimtex anordnade. Jag var nere och visade vad jag kan hjälpa företagen med, skidteknik, skidläger, vallning, drickaservice osv. Bröderna Tynell kör ju också Trimtex så de var nere och

Publicerad i Träning, träningsrundor, träningstips, Trimtex Taggar: , , , , ,

Träning i Ramsau

Träningen här i Ramsau är makalös – titta på dessa bilder och njut, vi som är här njuter – njuter mycket. Förmiddagarna uppe på glaciären lite isigt men förvånansvärt bra, vi kan köra våra teknikpass och distans åkning på 5

Publicerad i Ramsau, Skidläger, Träning, träningsresor, träningsrundor, träningstips, Vasaloppsläger

Ramsau 2011

Härligt snart bär det iväg ner till Wunderschööööönnnnaaa!!! Ramsau. Jag Staffan och Olle planerar att dra oss ner mot Stockholmsregionen på tisdag kväll, blir en tidig flight så vi är på plats och tar emot er alla i Salzburg. Därifrån blir

Publicerad i Ramsau, Skidläger, Träning, träningsresor, träningsrundor

Sk Glädjen bildar ny skidklubb

Ja nu var det dags för Sk Glädjens årliga höst tour. Likt ifjol startade vi med att kolla av våra träningsresultat genom att köra ett pulstest på band hos Minatti i mora (min gamla Coach). Vi fortsatte med ett Crosspass

Publicerad i Barmarksläger, Träning, träningsrundor, Vasaloppsläger

Så här gick det.

Jodå det blev ett riktigt härligt pass. 20 km löpningen i lugn å beskedlig fart med ett härligt gäng människor, kan en lördag starta bättre? Här ser ni hur glada och nöjda löpare jag var ute å kutade med. Sköt

Publicerad i Träning, träningsrundor

Idag – perfekt väder för en långtur

En riktigt härlig höstmorgon – väntar i Östnor (mora Nisse’s hemby) på att sticka iväg på en löptur med Christer Skog och ett gäng från Sportsupportcenter. Ska bli en långtur har jag hört. Jonas Buud Moras egen ultra marathon stjärna

Publicerad i träningsrundor, träningstips, Vasaloppet